1:1 Begleitung - Zurück in Deine Balance
Eine persönliche Begleitung für Dich – individuell, ganzheitlich und in Deinem Tempo. Für mehr Ruhe, Klarheit und Balance in Deinem Alltag.
Persönliche Begleitung – in Deinem Tempo
Manchmal braucht Veränderung etwas mehr Zeit und einen geschützten Raum, in dem Du nicht alles alleine tragen musst.
In meiner 1:1 Begleitung schauen wir gemeinsam darauf, was Du gerade brauchst. Du bekommst Zeit für Dich, persönliche Impulse und eine Begleitung, die sich an Dir und Deinem Alltag orientiert.
Dabei können auch energetische Arbeit, Übungen zur Vagusnerv-Balance und – wenn Du möchtest – ätherische Öle ihren Platz finden.
Diese Begleitung kann zu Dir passen, wenn ...
✦ wenn Du Dich häufig angespannt oder gestresst fühlst
✦ wenn es Dir schwerfällt, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten
✦ wenn Du das Gefühl hast, ständig funktionieren zu müssen
✦ wenn Du Dich erschöpft oder energielos fühlst
✦ wenn Du Dir mehr innere Ruhe und Balance wünschst
✦ wenn Du Dich selbst wieder bewusster wahrnehmen möchtest
✦ oder wenn Du Dir einfach ganz bewusst Zeit für Dich schenken möchtest
So läuft Deine 1:1 Begleitung ab
Zu Beginn lernen wir uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennen und schauen gemeinsam, wo Du gerade stehst und was Du Dir für Deine Begleitung wünschst.
Während Deiner Begleitung treffen wir uns einmal pro Woche für 60 Minuten. Diese Zeit gehört ganz Dir – Deinen Themen, Deinen Fragen und dem, was Dich gerade beschäftigt.
Zwischen unseren Terminen bin ich auch über WhatsApp für Dich da. Ergänzend bekommst Du mein VagusBalance-Workbook. Wenn es für Dich passend ist, können auch energetische Arbeit und ätherische Öle Teil Deiner Begleitung sein.
Was Du Dir aus dieser Zeit mitnehmen kannst
✦ mehr Bewusstsein für Dich und Deine Bedürfnisse
✦ kleine Werkzeuge und Übungen für Deinen Alltag
✦ mehr Raum für Ruhe und bewusste Auszeiten
✦ neue Impulse für Deinen ganz persönlichen Weg
✦ das Gefühl, nicht alles alleine tragen zu müssen
Wähle Deine für Dich passende Begleitung
Du entscheidest, wie lange ich Dich begleiten darf.
Je nachdem, was Du gerade brauchst, kannst Du zwischen einer Begleitung über 3, 4, 6, 8 oder 12 Wochen wählen. Auch eine ganz individuelle Dauer ist möglich.
Welche Begleitung zu Dir passt, schauen wir gemeinsam in Deinem kostenlosen Erstgespräch.
Du bist Dir noch nicht sicher, welche Begleitung zu Dir passt?
Dann lass uns ganz unverbindlich kennenlernen. Schreib mir einfach über WhatsApp und wir vereinbaren einen Termin für Dein kostenloses Erstgespräch.